デトックス！でるでる館♪

　カイロで温めれば、血流なども良くなって、体温もあがりデトックス＆ダイエットには嬉しい結果が！

　デトックスいろんな健康効果がアップします♪

　ほとんどの病原菌（風邪やがんなど）などは、低温で活発に増殖するといわれています。

　そんな病原菌も追い出して（デトックス）、毎日、元気に過ごしましょう！

　寒いと血管が収縮することは皆さんもご存じと思いますが、この症状は、カラダの機能を低下させます。

　寒くなるとカラダが縮こまって、あちこち身体がこわばってきますね。

　これは、効果的に、デトックスしたり、ダイエットするには良い状態ではありません。

　なんと言っても血圧の高い方には、危険な季節といえます。

　ちょっと寒さを感じたら、ちゃんと温めてあげましょう。

　元気なお子様なら別ですが、ある程度大人になって、寒いのを我慢しても、寒さに強くなることはないですし、カラダに良いことはありません。

　女性は特にお腹を冷やしてはいけませんね！

　また、手足を冷やさないことなのですが、手取り早く、カラダ全身がほかほかさせるには、背中（おおよそ左右の肩甲骨の間あたり）に、貼ることです！

　のぼせないよう、熱すぎないようにご注意を!(^^)!　　

　ここは、風邪のひきやすいつぼを温めることもあり、風邪をひきにくくし、さらに、背中は、脂肪を燃焼させるカロリー消費の高い筋肉の場所！ですから、背中の筋肉が強張らないようにして、あげることで、ダイエットにも良し、血流や代謝が良くなることで老廃物が関節や筋肉に滞りにくくなり、背中・腰・肩の凝りが軽減され、デトックス作用があります。

　カイロで上手にデトックスしましょう！

関連ページ→「すぐできる　温めデトックス！」

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