デトックス！でるでる館♪

デトックスというと体内清掃というイメージが強いですね。 もちろん体内掃除もデトックスしていますが、体の表面はもっとわかりやすくデトックスしているのです。そう、毎日お風呂や洗顔で垢（あか）を落としていますね。これもデトックスなんです！

　洗顔とデトックスのところでもお話しますが、垢は古くなっていらなくなった細胞（皮膚）と皮膚についていた汚れです。これが洗顔というデトックスで、毎日のように体から剥がれおちて、きれいな新しい細胞（皮膚）が生まれることにより、体はこの細胞（皮膚）によって細菌や公害などによる刺激、紫外線など有害なものから守られているのです。
　垢を落とさなければ、洗っても落ちなかった汚れの上に、さらに汚れが貼りついてしまい、そしてその汚れは、細菌などを繁殖させ、ニオイや皮膚の炎症を引き起こします。
　また、古い皮膚がそのままになっていると、やがて角質となり、硬いものになります。
　新しい皮膚が生まれにくくなると、先ほど書きましたように、細菌や汚染有害物質から、皮膚だけでなく、体を守れなくなってしまうのです。
　たとえば、お肌を例にとると、お顔の皮膚や首、胸（デコルテ）、背中の肌の部分は、しっかり手入れをして垢を落として、デトックスしなければ、しわやしみの原因にもなってきます。
　それを防ぐには、しっかり垢を落とすことが大切ですね！

　さて、みなさんの大事なお顔についてですが、洗顔次第で、しわやしみ、くすみや吹き出物を防ぎ、若々しいきれいな肌を保つことができるのです。全身のお肌についても入浴法を工夫すると、みずみずしいお肌を保つことができるようになります。
　デトックスで垢を落とす際には、垢を落とす石鹸や、入浴法にもこだわりたいですね。
　これについてはまた、改めてご紹介したいと思います。
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