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デトックスとダイエットの関係(3)
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デトックス de ダイエットしなくちゃね♪
せっかくデトックスするのですから、欲張ってしまいましょう♪
そう、デトックスしながら、ダイエットをすることってできるんでしょうか？
ベジタリアンは デトックスに良い???
「ダイエット中だから！ベジタリアンなの♪」
「動物性の脂肪やタンパク質をとると（食べると）、太るんじゃないか？」
「肉や油ものを食べると、酸性体質になって・・・活性酸素が発生して・・・だからカラダに悪いでしょ！だから、私は、ベジタリアンなの！」
「ご飯だって食べると太るから、炭水化物は一切食べません！」
これは問題
！ 栄養や食べ物の偏りすぎ！（偏食）は、カラダに害を及ぼします
。
温めデトックスで ダイエット！＆秋から冬に強いからだつくり
カラダを温める「温熱療法」も知られていますが、温めることによって体を風邪や諸病から守ることもできるのです。
また、それだけでなく、カラダをキレイ＆カッコよくすることも、お肌を艶すべにすることだってできるのですよ。
これはやらなきゃ損ですね
手軽にはじめられる「温めデトックス」で、健康できれい＆カッコイイカラダを手に入れましょう
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