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心のデトックスで強く美しく(4)トイレの掃除でこころのデトックス
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いざ！ まず、トイレです！
ここでは、掃除が苦手な方も、すぐできて、毎日続けられ、きもちのいい「排泄」ができるような、掃除法を紹介します。
「気持よく出す」という行為のためにも、そして、一番大切な部分をきれいにするという行為で、「さっぱり」することは、精神的に、ストレス解消やダイエット、健康に密着しています！
私たちのカラダでも、排泄！ということではとても大切な部分ですね。
だからこそ！トイレをまず、掃除しましょう。
大変なのは、最初だけ！あとは楽ちんなそうじでＯＫ！
掃除の順番は、上方から。
�� 照明が汚れていたら、照明や壁をふき、
�∩襪箚控だ陲�あれば、しっかり風通しや換気ができるように、きれいにします。
�Ｃ�水タンク：給水の口がまわりが埃溜まっていませんか？パイプもふきましょう 。
�いい茲い菠愆錙Ю茲乏安Δ鯢曚筌肇ぅ豼歃�用のペーパーで拭いて、それから便器の内側をきれいに洗浄しましょう。
�ズ埜紊望押Г曚海蠅覆匹�たまりがちです。きれいにしましょう。 あとは、ドアやドアノブ、その他をきれいに。
翌日からは、�い鉢イ世韻世�ら、とっても楽チンっていうことですね。
そうすれば、毎日、朝、１分から３分くらいのお掃除で済んでしまい、常にきれいなままなんです。
トイレは、ほっとできる空間。
汚くていい場所ではないので、カラダのデトックスして、すっきりころのデトックスができるところにしたら、生活が違ってくると思いますよ
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