デトックス！でるでる館♪

　肌荒れはしていませんか？　ニキビよりも日々の肌荒れで悩んでいる方も多く、年齢層も広いものです。　１０人中8人は、何らかのお肌のトラブルがあるようです。
　女性のみならず、最近では、肌荒れが気になるという、男性も少なくありません。

　何しろ、お仕事でも何でも、対人関係でも、人と相対するときに、否応なく一番目に入ってしまうのがお顔、そしてお顔の肌であることはいうまでもありません。
　第一印象で人を判断するのは...と思いますが、人はやはり瞬時、目に入った時の印象をその人のイメージにしてしがいがちですよね。
　私も肌が弱かったので、いつもどこかに何かできていたり、ガサガサした感じだったり、ところどころ赤かったりという状況でした。
　友人や仕事先で人と会うたびの一声が「その顔どうしたの？」なのです。
　自分はそれほど気にしていなくても、相手にとっては気になるんだなぁと思いました。
そうなると、人と会ったり、お話したりするのがちょっと億劫になったり、怖かったりしますね。

　さて、この肌荒れですが、なぜ起きるのでしょう？
やはりお肌の生まれ変わりとデトックスでも紹介していますが、皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）が深く関わっています。皮膚表皮は、「細菌からカラダを守っている」のですが、ターンオーバーがうまくいかない（代謝が悪くなる）と、皮膚を守ろうとしているこの「守りの機能（バリア）」が低下してしまうからです。
「守りの機能」が低下した状態で、刺激を受けてしまったお肌は、かゆみや吹き出物、皮膚の表面がカサカサした状態になります。
　ですから、ターンオーバーを助ける洗顔デトックスに心がけたいですね。

　肌荒れを引き起こす要因としては、ターンオーバーのほかにも、昔に比べ生活環境が大きく変化し、食生活も、生活様式も違ってきていることなどの要因も考えらますので、心当たりのある方は、出来るところから改善されたら、少しずつでも、きれいなお肌を取り戻すことができると思います。
　さあ！健康でキレイなお肌を取り戻して、また維持し続けるためにも、カラダの内側＆外側のデトックスを始めましょう！

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