デトックス！でるでる館♪

　皆さんは毛穴が気になりますか？鏡をのぞくと真っ先に真ん中のお鼻のところの毛穴に目が行ってしまうことありませんか？
　ニキビの跡が残ってしまった方や吹き出物が多かった方は、そこに・・・特にお鼻周りは気にされる方も多いですよね。

　できるなら、子供の頃のような毛穴の引き締まった、滑らかなお肌を取り戻したいと思いませんか？
　私もとても気になっていました。毛穴が黒ずんでいたり、開いてしまったり・・・。人の視線も気になりました。
　しかし、きちんとしたケアをすれば、毛穴は目立たなくなるものです！
私は、ニキビも多かったので、今でもやはり毛穴は気になりますが、４０歳近くになった今の方が20代や30代のころのお肌よりも毛穴が締まり、つやつやして、ハリがあり、毛穴もキレイになってきているのです(^.^)。
　だから、「いまさら無理(?_?)」と思わずに、原因をつきとめて改善し、私と一緒に頑張ってみませんか?
　まず、なぜ、毛穴は開いてしまったり、黒ずんでしまったりするのでしょう？
お肌（シミ・シワ）のところでも紹介していますが、やはり様々な要因があります。
　毛穴は、お鼻まわりだけでなく、体中にあるわけですが、お顔は最も毛穴が集中している場所で、おおよそ２０万個の毛穴があるといわれています。
　毛穴は皮脂の分泌が盛んで、お肌の保湿や外部の刺激からの刺激から守るために皮脂膜を作っています。
　健康なお肌であれば、この皮脂膜は、外部の汚れが付着しても、保湿の役目が済んだら、洗顔で洗い流されるので、新しい皮脂膜によって皮膚の表面は守られていると言えます。
　しかし、必要以上に分泌が盛んになるとこれが毛穴にとって大きな問題となってくるわけです。
　皮脂は、食生活が過敏に現れます。
　例えば、脂肪分や糖分の摂りすぎによって、皮脂は過剰分泌されてしまいます。
　「たまには、いいか〜」ということで、友人とお泊りパーティーなどで、お菓子やお酒、お酒のおつまみを買い込んで、飲み・食べしたあとの翌日は、なんだか肌荒れや化粧のりが悪いとか、お肌の表面が脂っこく感じてしまうのもこのせいと考えられます。
　これは、毛穴が開いてしまっているわけですね。血中に溢れてしまった脂質や糖質が、直接、皮脂腺を刺激してしまうので、皮脂の分泌のバランスがくずれてしまい、大量に皮脂が分泌されたことが原因といわれています。
 また、加齢や老化による、お肌の皮溝や皮丘の乱れ（肌のハリが無くなったりシワの原因）や生活環境によっても毛穴が開いたり、目立ってしまう要因となります。
　そこへ、引力が原因となってたるみが生じ、同じように毛穴も引っ張られることにより、毛穴は広がってしまうのですね。
　３０歳を過ぎたころ、毛穴が目立ってくるように感じるのもこのせいです。
 特にお鼻周りで気になるのは、角栓といわれるのです。
あの、お鼻の頭にぷつぷつと・・・憎らしいですね。洗顔しても洗顔しても残っていますね。角栓は、特に皮脂の分泌の多い毛穴の部分に見られる突起状のものです。
　毛穴に汚れや角質が詰まった状態になっていて、そのままにしておくと、新しい皮脂が分泌されず、ドンドン溜まってさらに目詰まりを起こし、酸化して黒くなっているといわれています。
　場合によっては悪化して、ニキビや吹き出物の原因になり、さらに目立つことになってしまいます。
　改善策としては、ここでも、なんといっても、しっかりした洗顔が大切なデトックスです。
　メイクをしているときは、必ず、クレンジングを使ってしつこい化粧の油分を洗い落とすこと。一日についた皮脂の汚れや毛穴のつまりを取り除くことが肝心です。
　お化粧後のファンデーションやアイメイクなど何となく残っているのは、毛穴詰まりの原因になります。
　そして、ダブル洗顔！お肌にやさしい洗顔料で、まず、クレンジング剤の残りとクレンジングで落ちなかった汚れを落とし、さらに、皮脂の表面についている古い角質や皮脂を落とすのです。
　気になる小鼻などは、丁寧にゆっくり洗ってあげれば効果はゆっくりでもはっきりと出てきます！
　洗浄力の強い洗顔料はかえって皮脂を落としすぎてしまい、お肌がつっぱったり、余計に皮脂分泌を盛んにさせてしまうので、好ましくありません。

　さあ、洗顔による毛穴洗浄デトックスのあとは、余分な皮脂が出ないように、体質改善のデトックスを始めましょう!
トップページに戻る