デトックス！でるでる館♪

　お恥ずかしい話ですが、私（らぶらどーる）はつい最近まで本当におそうじが苦手で、キライでした。
　部屋はモノが散らかっていつも汚いし、食べた食器もすぐには洗わない、モノがなかなかすてられない。。。

　そんな私が最近はそうじを少しずつやるようになり、このサイトの記事を書いていくうちに、そうじの大切さを身にしみて感じるようになりました。
そうじは心のデトックスなんですよね！

　以前の私は、仕事の忙しさにかまけて、そうじはいつも後回しの生活をしていました。部屋は散らかり放題、文房具やＣＤは元の場所に戻さず積み上げる始末。
　
　そんな乱雑な部屋にいても、気持ちはなかなか休まらないんですよね。イライラしていることも多く、じっとしていられず外に出たいと思うばかり。。。
　その頃は、自分の部屋には寝に帰るだけで、家になかなか居つかず出歩いてばかりいました。

　しかし、ここ最近になって、特にこのサイトを書くようになってからは、毎日どこかしらそうじをするようになりました。

　ここのところ、おそうじをテーマにした本も売れているようですが、納得できますね。
　そうじをしたあとは、気持ちが良いんです。
　疲労感もなくなるような気がして、体内のデトックスをしたような気持ちになるわけなんです（物理的には、部屋がデトックスされているのでしょうが。。。(笑)）

　といっても、無精者の私がすぐに、家中のものをぜーんぶキレイにできるはずもないので、そのあたりは限定的ではありますが、少しずつ場所を決めてそうじするようにしています。

　ほぼ毎日、トイレ、玄関、流し場のシンクのそうじをしています。
　なぜなら、短時間でやり終える場所だからです(笑)

　サイト作成や他の仕事でいきづまると、まずトイレ、玄関、流し場のうち、やり終えてないところからコマ切れにしてそうじをして、心のデトックスをしています。

　何せ、同じ姿勢でパソコンで作業をすると腰も疲れますし、肩も凝る、目も疲れる、そこで、５分くらいでそうじをすると（または５分くらいでそうじできる場所をやる：例としてはパソコンを拭く、引き出しを一個整頓するなど）、気分もすっきりしますし、体を使いますから、肩こりや体の疲労感もすっきり、一石二鳥のデトックス効果ですね。

　また、お金も全然かかりませんから、ぜひこの「そうじデトックス」はオススメです
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